[건강] 비만.. 암 발병 위험 증가

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포만감은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강에 심각한 위협이 됩니다. 최근 CDC 연구에 따르면 비만은 13가지 유형의 암 위험 증가와 관련이 있습니다. 미국 보건부(CDC)의 연구에 따르면 비만은 13가지 유형의 암 발병 위험을 증가시킵니다. 이러한 암은 미국에서 모든 암 진단의 40%를 차지하며 유방암, 결장암, 위암, 간암, 식도암(식도 선암종), 췌장암, 신장암, 난소암, 자궁암, 담낭암, 갑상선암, 수막종(뇌종양의 일종), 다발성 골수종(혈액암의 일종). 정상 체중인 사람에 비해 비만 및 과체중인 사람은 질병에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.

자궁내막암: 고도 비만인 사람의 경우 위험이 7배 더 높고 비만이거나 과체중인 사람의 경우 위험이 2~4배 더 높습니다.

 

식도암: 심각한 비만인 사람의 경우 위험이 4.8배 더 높고 비만이거나 과체중인 사람의 경우 위험이 1.5배에서 3배 더 높습니다.
.위암: 비만인 사람의 경우 위험이 두 배 더 높습니다.
간암: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 두 배 더 높습니다.
신장암: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 두 배 더 높습니다.
췌장암: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 1.5배 더 높습니다.
대장암: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 1.3배 더 높습니다.
담낭암: 위험은 비만인 사람의 경우 1.6배, 과체중인 사람의 경우 1.2배 더 높습니다.
수막종: 위험은 비만인 사람의 경우 1.5배, 과체중인 사람의 경우 1.2배 더 높습니다.
유방암(폐경 후): 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 1.2~1.4배 더 높습니다.
갑상선암: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 1.2~1.3배 더 높습니다.
다발성 골수종: 비만 또는 과체중인 사람의 경우 위험이 1.1~1.2배 더 높습니다.
난소암: 체질량 지수(BMI)가 5포인트 증가할 때마다 위험이 1.1배 증가합니다.

 

2005년부터 2014년까지 비만과 관련이 없는 암은 새로운 암 진단을 받은 미국인들 사이에서 13% 감소했습니다. 그러나 검진을 통해 조기에 발견하고 예방할 수 있는 대장암을 제외한 비만 관련 암 발생률은 7% 증가했다. 비만 남성에게 가장 흔한 유형의 암은 대장암입니다. 여성의 경우 폐경 후 유방암입니다. 위에서 언급한 13가지 유형의 암 중 새로운 사례의 90% 이상이 50세 이상에서 발생합니다. 사람이 비만 또는 과체중 상태를 오래 유지할수록 암 위험이 높아집니다.

 

비만과 암

박사 대만 MOHW Taichung 병원의 방사선 치료 및 통합 종양학과장인 Chih Ying Liao는 비만이 이러한 문제의 "증상" 중 하나일 뿐이라고 지적했습니다. 비만은 나쁜 식습관, 생활 방식 및 암 발병을 촉진하는 대사 요인과 관련이 있습니다. 예를 들어 튀긴 음식, 디저트, 구운 고기 및 기타 건강에 해로운 음식을 자주 섭취하고 운동 부족은 비만과 암에 기여합니다. 고기를 튀기거나 굽거나 굽는 과정에서 헤테로사이클릭 아민 및 다환방향족탄화수소와 같은 발암성 물질이 생성됩니다. 특히 고온에서 굽거나 조리한 붉은 고기는 최종당화산물(AGEs)을 형성하는 경향이 있어 만성 염증을 유발하고 암 발병 가능성을 높입니다. 단 음식을 너무 많이 먹으면 그 안에 들어 있는 설탕이 신체의 단백질과 화학적으로 반응할 수 있습니다. 이 반응은 또한 소위 당화 최종 생성물의 형성으로 이어질 수 있습니다. 정상 수준보다 높은 인슐린 및 인슐린 유사 성장 인자뿐만 아니라 비만과 관련된 장기 만성 염증 및 대사 증후군은 암세포 성장을 유발합니다. 암세포는 정상적으로 체내에서 순환합니다. 몸이 건강하면 면역세포가 암세포를 죽일 수 있다. 그러나 대사체계와 면역체계가 약해지면 암세포를 죽이기가 매우 어려워진다. 비만은 암세포가 보다 쉽고 지속적으로 증식하도록 합니다. 2017년 대만에서 실시된 연구에서는 비만, 지방 세포(지방 세포) 및 암 사이의 연관성을 확인했습니다. 연구진은 유방암 세포막에 있는 MCT2 단백질이 지방세포에서 분비되는 대사산물을 영양분으로 유방암세포에 전달하는 관문 역할을 함으로써 유방암세포 성장을 촉진한다는 사실을 발견했습니다.

 

체중 감소는 암 위험을 감소시킬 수 있습니다

비만의 정의는 키, 근육량, 체형 등과 같은 요인이 작용하기 때문에 사람마다 다릅니다. 체질량지수(BMI)는 비만 여부를 판단하는 기준으로 사용할 수 있지만 근육량이나 허리둘레를 고려하지 않는다는 한계도 있다. 그러나 대부분의 사람들에게 BMI는 체중과 키를 기반으로 하기 때문에 건강한 체중의 좋은 지표입니다. Liao에 따르면 BMI가 25 이상인 사람은 과체중입니다. 27보다 높으면 약간 비만입니다. 30 이상이면 중등도 비만입니다. BMI가 높을수록 비만의 발암 인자가 강합니다. CDC는 비만을 BMI에 따라 여러 분류로 나눕니다. BMI가 30~35인 사람은 1등급입니다. 35~40은 2등급, 40이상은 3등급으로 '심각한 비만'이라고도 합니다.